Categoría: Fitness

5 errores que impiden adelgazar

Bajar de peso puede parecer una tarea demasiado complicada pero solo hace falta revisar lo que si debemos hacer y lo que NO. Si hasta el momento haz realizado de todo para bajar esos rollitos de más y no lo has conseguido es porque estas haciendo algo mal y por eso te traigo 5 errores […]

La stevia, famoso edulcorante natural

La stevia es un arbusto que tiene su origen en Paraguay. Este arbusto es famoso debido a sus propiedades medicinales y su sabor dulce. Esta hierba dulce es un sustituto natural del azúcar y es 300 veces mas dulce que el azúcar normal, se la puede encontrar en supermercados o simplemente en  su forma natural. […]

Leche de Avena casera y deliciosa

La leche de avena o bebida de avena es lo que se llama leche vegetal, esta muy utilizada por personas con intolerancia a la lactosa puesto que no contiene lactosa. También es una opción muy útil para personas que llevan una dieta vegetariana o vegana y para aquellos que simplemente desean un sustituto de bebidas […]